तरबूज के लाभ

गर्मी में यह एक बहुत स्वादिष्ट फल है ये वजन घटाने में सहायक है स्वाभाविक मीठा होता हैं पानी की अधिकता होने से इसके पश्चात पानी का सेवन करने से बचें।नहीं तो उलटी दस्त का खतरा बना रहता है।तरबूज खाते समय काली मिर्च काला नमक छिड़क कर सेवन करें।

इसमें पानी की मात्रा लगभग 97% होती है।इसका जूस भी बहुतमीठा औऱ रसीला होता है।यह फल मुख्य रुप से राजस्थान में होता है ।इसकी जड़ें बहुत गहराई के कारण ये जल से भरपूर होता है।गर्मियों में जल का अच्छा स्रोत भी है।

गर्मियों में इस फल का प्रयोग अधिक से अधिक सावधानी पूर्वक करते रहिए।

Savitasharma

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